KUKUレッスンを再開して

会員皆様 スタジオに楽しく通ってくださり、誠にありがとうございます😊

久しぶりにお会いした会員様から、
スティホームで運動不足で筋力が落ちたとか、
今も在宅勤務が続いて家族が毎日、家にいて自分の時間が取れない！とか、
運動不足で太ってしまったとか、
ストレスの発散ができなくて・・・等など、身体の不調をお聞きしました。

KUKUの再開をとても喜んでくださり、会いたかったです！とハグしたい気持ちを抑え、
色々お話をさせていただきました。

会員様の中には不調ではなく、KUKUに通い、『健康』を意識するようになり、
スティホーム中も健康を意識して生活していましたという会員様をおられました。

『お酒』を控え、オンラインで運動したり、
食事メニューを考えたり、今までなかなかできなかったことができるようになったとか！
そしてKUKUが再開、有酸素運動のトレーニングで体重が3キロ痩せた！と👍

結果が出る！って、嬉しい！ですよね。
食事を意識し、有酸素運動を取り入れたことで良い結果につながったのでしょう！！

KUKUには女性パーソナルトレーナーがいます。
どこをどうしたいか、何が悩みか、ケアしたいところはどこか、お聞きしてから、
トレーニングを行います。

KUKUで楽しみながら、トレーニングしましょう！
今、サマーキャンペーン中です！
ぜひ体験にお越しください。

継続は力なり！！季節に負けない身体作りしましょう😊