はじめての方へ

Q．体験レッスンを受けたいのですがどうしたらいいですか？
A．WEBから、ご予約いただくか、専用電話からもご予約ができます。(※Kukuは多様なレッスンがございますので、お受けなりたいレッスンを選び、専用電話またはWEBより、お申し込みください。)

Q．年齢制限はありますか？
A．ピラティス・ジャイロキネシスは身体のケアであり、安全なものとなりますので、ご自身で無理のないレッスン内容を選んでいただき、年齢関係なく、ご参加できます。
※18歳(未成年)の方は保護者の承諾が必要となります。

Q．体験レッスンは何を持っていけばいいのですか？
A．運動ができる上下(ウェア)とお水をお持ちください。女性専用更衣室がありますのでご使用ください。

Q．体験レッスン当日は何分前にいけばよいですか？
A．簡単なアンケートとお着替えなどがありますので、15分前にはスタジオにお越しください。
（※入口はＮＯＡＨ溝の口校5階から4階に移動となります。ご注意ください。)

Q．身体が硬くても参加できますか？
A．KuKuのインストラクターはその人の身体に合わせたレッスンを無理なく進めていきます。ご心配なくご参加ください。

Q．どんなレッスンがありますか？
A．KuKuはピラティスを中心にエクササイズ・トレーニング・ヨガ・ジャイロキネシス、多様なレッスンがあります。どれも丁寧な楽しいレッスン内容となっております。

Q．駐車場はありますか？
A．駐車場はございません。近郊の有料駐車場をご利用ください。
※駐輪場はございます。(駐輪場上の段は無料・下は2時間無料となります。)

Q．怪我・リハビリとして参加できますか？
A．現在怪我や慢性疾患で治療中の方は医師の承諾を得てから、レッスンの参加をお願いいたします。