5月の予約システムを更新しました！

◆5月の予約システムを更新いたしました◆
休講のお知らせ：5月5日・5月10日19:00〜からのakiko先生のレッスンが休講となります。急な休講なり申し訳ありません。
（訃報の為）
◆◆代行◆◆
⚫︎5月20日12:00〜・13:00〜 Mayumi IR → まだ代行が決まっておりません。
※急な代行がでる場合がございます。ご了承の程、よろしくお願いいたします。

◆◆レッスンについてのご連絡◆◆
5月のマンスリースペシャルレッスン
担当インストラクター akiko IR
『美ボディメイク・はじめてのバランスボール』
5月28日(日)13:00〜14:00となります。

◆◆新しいレッスン◆◆
第1.3(金)12:00-13:00 『akiko’s週末スペシャル』スローコンディショニング☆
週末のスペシャルレッスンがスタートします！
金曜日は疲れてるからしっかりは動けない…けれども、週末の楽しいことに向けて身体をリラックス＆リセットしたい…♡
そんな皆様、私と一緒にゆったりボディケアしませんか？
▪️肩凝りや背中の張りなどをゆるめてリセット
▪️脚のむくみや冷えを改善
▪️骨盤や姿勢の歪みや偏りを調整
▪️気になるデコルテやボディラインをほぐして整える等
日頃なかなか手をかけてあげられないご自身のお身体をやさしくケア♡
筋膜リリースやストレッチなどをメインに、プログラミングしていきます。ぜひご参加ください！

薄着の季節がきました！
スタイルアップ、健康的な身体作りしましょう！