4月の予約システムを更新しました！

会員皆様
KUKUにお越しいただき誠にありがとうございます。
3月31日〜4月3日
4月10日〜4月13日まで設備点検のため、休館日となります。

◆◆代行◆◆
⚫︎4月30日11:30〜 akiko IR → Miki IR インナーユニットから動くやさしいピラティス☆
⚫︎4月30日13:00〜 akiko IR → Miki IR ストレッチポールですっきりピラティス☆
※急な代行がでる場合がございます。ご了承の程、よろしくお願いいたします。

◆◆レッスンについてのご連絡◆◆
4月のマンスリースペシャルレッスン
担当インストラクター akiko IR
『美ボディメイク・はじめてのバランスボール』
4月23日(日)13:00〜14:00となります。

◆◆新しいレッスン◆◆
第1.3(金)12:00-13:00 『akiko’s週末スペシャル』スローコンディショニング☆
週末のスペシャルレッスンがスタートします！
金曜日は疲れてるからしっかりは動けない…けれども、週末の楽しいことに向けて身体をリラックス＆リセットしたい…♡
そんな皆様、私と一緒にゆったりボディケアしませんか？
▪️肩凝りや背中の張りなどをゆるめてリセット
▪️脚のむくみや冷えを改善
▪️骨盤や姿勢の歪みや偏りを調整
▪️気になるデコルテやボディラインをほぐして整える等
日頃なかなか手をかけてあげられないご自身のお身体をやさしくケア♡
筋膜リリースやストレッチなどをメインに、プログラミングしていきます。ぜひご参加ください！

桜咲く季節になりました。
花粉症で大変な方もいるのではないでしょうか。
私も花粉症で・・・。
皆様もご体調に気を付けてお過ごしください。