4月の予約システムを更新しました！

◆4月の予約システムを更新いたしました◆
桜の花の季節がやっときました！
気温の変化にご体調を崩さないようにお過ごしください。

4月8日〜4月10日まで休館日となります。会場には入れませんのでご注意ください。

◆◆新しいレッスン・スケジュールのお知らせ◆◆
ピラティス：担当インストラクター TaNaKa IR
水曜日から金曜日18:00〜(pilates recovery ☆)に移動となりました。
ご自身の身体の状態を確認しながら、セルフメンテナンスしていくクラスです！1日の疲れをリセットし、力みの無い美しい姿勢につながるエクササイズを行なっていきます。使用器具：テニスボール,ストレッチポール,ピラティスボール,セラバンドなど

第1・3(水)10:00〜お目覚めストレッチ☆〜：担当インストラクター Mayumi IR
呼吸を大切にしながら、ゆっくりと身体を緩めていくます！Mayumi IRの通常レッスンとなります！
※今月は第5(水)4月30日もレッスンがあります。

◆◆代行◆◆
4月5・12日 12:00〜 Tanaka IR → 代行 miki IR
4月20日11:30〜・13:00〜 akiko IR → 代行 miki IR
※急な代行がでる場合がございます。ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。

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・通常MAX5名となりますが感染防止対策の為、レッスン内容により、MAX4名またはMAX3名となります。安全を考え、人数制限をさせていただいております。ご了承ください。
・レッスン前に健康チェックシートのご記入をお願いいたします。
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ご体調には十分にお気を付けて、ご参加ください！
今後も引き続き、新型コロナ等の感染対策は適切に対応してまいります。
会員皆様、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
◆◆溝の口ボディメイクスタジオKUKU◆◆