オンラインレッスン概要

ご自宅で安心トレーニング!KUKUオンラインはじめましょう!

KUKUオンラインの特徴は・・・

身近な物を取り入れながら、ご自宅で楽しくトレーニングを行っていただきます。
月3回・月6回・月8回・月12回コースがあり、ご自身の無理のない回数を選んでいただき、1ヶ月で使いきっていただきます。
『溝の口ボディメイクスタジオKUKU』の特徴は・・・
🌿少人数制のパーソナルレッスン
🌿身近な器具・エクササイズ器具を使い、レッスンを行います。
🌿月回数は1ヶ月で使いきり、持ち越しはできません。運動する時間を回数分確保していただくため、使いきりにさせていただいております。
🌿女性専用で女性トレーナー・女性インストラクターで話しやすい環境
🌿個性豊かで力のあるトレーナー・インストラクターが多数在籍
KUKUオンラインも同じ特徴となり、少人数制(MAX6名)で使いきり、女性トレーナー・インストラクターが楽しくレッスンを進めていきます。

レッスンの流れ

  • ①レッスン前、挨拶・参加者の確認
  • ②30分〜35分 レッスン
  • ③レッスン後の健康チェック・退出:終了

KUKUオンライントレーニングについて

*女性らしい筋肉作り・筋肉の維持に*
身近なものを利用してトレーニングを行います。
※ご自宅にあるタオルやバスタオル・ペットボトル・テニスボール等(メールまたは予約システムにレッスン説明に記入してあります。

KUKUオンラインピラティスについて

*体幹・歪み改善・骨盤ケア・身体ケア・メンテナンス・健康な身体作りに*
1日のカラダケア・歪みをリセットしていきます。

KUKUオンラインヨガについて

*朝ヨガ・ご自宅できるヨガ・家族で参加できるラジヨガがあります*
家族で参加できるヨガクラスをございます。

KUKUオンラインエクササイズについて

*美しい姿勢・姿勢改善・股関節・美尻ケア・骨盤の歪み改善に*
無理なくケアしたい部分を動かしていきます。しなやかな女性らしい筋肉と体幹を鍛えていきます。
夜のクラスでは深い眠りに繋げていくストレッチを取り入れています。

KUKUオンラインスケジュール表

ピラティスレッスン紹介

  • 月曜日13:00~『ピラティス@骨盤底筋!』
  • 月曜日20:10~『1日の歪みリセット・ピラティス』
  • 金曜日8:00~『朝からストレッチ@ピラティス』等など・・・レッスン内容は予約システムに載っております。

トレーニング・ヨガ・エクササイズレッスン紹介

  • 水曜日10:00~『ゆったり骨盤調整』
  • 日曜日隔週16:00~『家族でヨガ』会員様のご家族も参加できるクラスとなります!
  • 月曜日・木曜日21:30~『フロアストレッチ&エクササイズ』疲れた身体ケアができるエクササイズとなります。

予約から受講までの流れ

1.KUKUオンライン会員登録をする。

2.オンライン会員登録フォームから必要事項を入力後、送信してください。

3.オンライン登録料と月回数コースを選び、お支払い(PayPal)をお願いいたします。

4.お支払い入金確認が取れましたら、会員No.予約の取り方にご説明をメールでお知らせいたします。

5.会員No.が届きましたら、オンライン用の予約システムを開き、レッスンをご予約ください。
⚠️注意:レッスンのご予約・キャンセルは前日(1日前)20時までとなります。

6.参加日前日までに『ZOOM』の接続を確認をする。

用意するもの

  • ・スマホ・タブレット・PC(パソコン)いずれかの通信機器
  • ・『ZOOM』アプリのインストール/p>
  • ・運動できる安全なスペース
  • ・汗拭き用タオルと水(飲み物)水分補給用
  • ・室内で音が気になる方は無線イヤホン
  • ・KUKUの特徴で身近なものを使用し、トレーニングを行う場合があります。その場合は事前にメールでご連絡またほ予約システムに記入いたします。

5.レッスン参加当日30分前にミーティングIDとパスワードがメールで届く。

6.レッスン開始10分前になったら、通信機器(スマホ・PC等)を起動

7.メールで届いたミーティングIDとパスワードを入力して接続

8.インストラクターが接続の確認をして、レッスンが開始いたします。

9.レッスンの流れは・・・

  • ①レッスン前、挨拶・参加者の確認
  • ②30分〜35分 レッスン
  • ③レッスン後の健康チェック・退出:終了

10.ZOOMの『ミーティングから退室』を選び、レッスン終了となります。お疲れ様でした!

お支払い方法について

支払い方法はクレジットカード・Paypal

お支払方法

  • 1.購入ボタンをタップします。
  • 2.ペイパルアカウントにログインします。
  • 3.内容を確認して[同意して続行]をタップします。

料金一覧

オンライン会員登録料1,100円(税込)

月回数 月会費(税別) 税込金額 (税別)
月3回 5,400円 税込5,940円 1レッスン1,800円
月6回 9,900円 税込10,890円 1レッスン1,650円
月8回 12,400円 税込13,640円 1レッスン1,550円
月12回 18,000円 税込19,800円 1レッスン1,500円
  • ①月3回・月6回・月8回・月12回をお選びいただけます。
  • ②月回数は1ヶ月使いきりで次月に繰越はできません。
  • ③月12回のみ1日2レッスン受けることができます。

スタジオ会員様オンライン参加について

スタジオ会員様もオンライン登録は必要となりますがオンライン登録料はかかりません。

・スタジオ来店時にお申込み、またはオンライン入会・申込みフォームから、お申込みください。
・お申込み後、登録ナンバー等をメールでお知らせいたします。

オンラインレッスン参加1回1,500円(税込1,650円)となります。
支払いはプラスワンチケットと同じように月末締め、翌月の月会費に利用した回数分を足して、振替させていただきます。

⚠️予約についてに注意

•オンライン用予約システムから、受けたいレッスンを1日前(前日)20時までにご予約ください。
•キャンセルも1日前(前日)20時までとなります。
•無断キャンセル、当日キャンセルは1カウントとなりますのでご注意ください。

オンライン会員規約・体験レッスン参加規約

参加可能年齢

18歳以上であれば、どなたでも参加できますが未成年の方は保護者の同意が必要となり、KUKUから同意確認メールまたはお電話をさせていただきます。

体調管理

  • 1.オンラインのため、近くにインストラクターがいない状況となります。ご自身で前日と当日の健康管理をお願いいたします。
  • 2.オンライン中、体調が悪くなった場合は休憩または退室してください。決して無理なされないようお願いいたします。
  • 3.レッスンを安全に受けれるスペースと室温の管理はご自身で調節してください。水(水分補給)の用意を忘れずにお願いいたします。

レッスン中の怪我・病気について

オンライン中の負傷や病気は当スタジオ (溝の口ボディメイクスタジオ)は一切の責任を負いません。
ご自身で安全なスペースと室温の管理をお願いいたします。

レッスンについて

月3回・月6回・月8回・月12回とお選びいただけます。月回数は1ヶ月使いきりで次月に繰越はできません。

Zoom機能の不具合については当スタジオ(溝の口ボディメイクスタジオ)は責任を負いません。

ご予約について

1.オンライン用予約システムを開き、ご予約をしてください。
※オンライン会員No.とパスワードはオンライン登録料入金が確認できましたら、メールでお知らせいたします。

2.スケジュール表は毎月20日に次月分が更新されます。

キャンセルについて

1.キャンセルは1日前(前日)20時までに取消しをご自身でお願いいたします。

2.キャンセル・取消しを忘れた場合、取消しをしなかった場合は1カウント、1レッスンを受けてものとなりますのでご注意ください。

3.無断キャンセルや当日キャンセルはオンラインレッスンに参加したものとし、1カウントとなりますのでご注意ください。

ご予約・キャンセルについての注意

1.受けたいレッスンを1日前(前日)20時までにご予約ください。

2.キャンセルも1日前(前日)20時までとなります。

3.無断キャンセル、当日キャンセルは1カウントとなりますのでご注意ください。

オンライン会員退会について

1.退会希望の場合は振替を止める手続きがありますので、退会希望月の1ヶ月前にメールまたはスタジオ専用携帯にご連絡ください。
スタジオ専用携帯:090-8560-1700
退会希望メールまたは電話連絡後、退会手続きに入ります.退会手続き完了の翌月末が退会日となります。

2.一度振替をした会費については返金はいたしませんのでご了承ください。

禁止行為について

以下の行為は行った場合はご利用の中止、退会をしていただきます。

  • 1.ミーティングIDやパスワードを登録者以外の他者に教え、利用させること
  • 2.営業行為・営利目的の参加や利用者様・インストラクターへの勧誘行為
  • 3.他の利用者様に対する迷惑行為
  • 4.レッスン前、レッスン中の飲酒・喫煙や酔った状態でのレッスンの参加
  • 5.インストラクターへの暴言や迷惑行為・レッスンを妨害する行為
  • 6.その他、溝の口ボディメイクスタジオ・インストラクターが迷惑と判断する行為

スタジオ会員様のオンライン参加について

スタジオ会員様もオンライン登録は必要となりますがオンライン登録料はかかりません。
・スタジオ来店時にお申込み またはオンライン入会・申込みフォームから、お申込みください。
・お申込み後、登録ナンバー等をメールでお知らせいたします。

オンラインレッスン1回1,500円 (税別)
・振替もプラスワンチケットと同じように使用回数分、月末締めで来月会費に足し、振替させていただきます。
・ご予約・キャンセルについてはスタジオレッスン予約と同じ、1日前20時までとなります。
・無断キャンセルや当日キャンセルはオンラインレッスンに参加したものとし、1カウントとなりますのでご注意ください。

注意事項

  • 1.体調が悪い時は無理はせず、休憩または退室をしてください。
  • 2.参加当日の体調のチエックをご自身でお願いいたします。
  • 3.ご自宅の安全に動けるスペースを用意し、室温・水(飲み物)・汗ふき用タオルは取りやすい場所に置いてください。
  • 4.参加当日15分前になってもミーティングIDとパスワードのメールが届かない場合はスタジオ専用携帯にご連絡ください。
    スタジオ専用携帯:090-8560-1700
  • 5.参加日前日までに『ZOOM』のご用意、接続を確認はご自身で行ってください。

オンラインKUKU体験について

体験料1,200円(税別)

体験予約については下記よりお申し込みください。

  • 第1希望日時
  • 日  
  • 第2希望日時
  • 日  
  • お名前
  • ニックネーム
  • メールアドレス
  • ご連絡先電話番号
  • お問合せ事項

  • ①オンラインKUKUトレーニング・体験申込みフォームから申し込み
    参加させるお客様は『オンライン参加規約』に同意したものとし、規約を守り、ご参加ください。
  • ②体験料のお振り込みまたは
    ご入金の確認が取れましたら、参加ご確認メールが届きます。
  • ③体験レッスンご当日までに下記をご自身でご用意ください。
    ・スマホ・タブレット・PC(パソコン)いずれかの通信機器
    ・『ZOOM』アプリのインソール
    ・運動できる安全なスペース
    ・汗拭き用タオルと水(飲み物)水分補給用
    ・室内で音が気になる方は無線イヤホン
  • ④レッスン開始30分前にミーティングIDとパスワードがメールで届きます。開始10分前になったら、通信機器(スマホ・PC等)を起動
    時間に余裕を持ってご準備をお願いいたします。
    ※レッスン10分前になってもミーティングIDとパスワードがメールが届かない場合はスタジオ専用携帯:090-8560-1700にご連絡をお願いいたします。
  • ⑤メールで届いたミーティングIDとパスワードを入力して接続
    ※接続等ができない場合はスタジオ専用携帯:090−8560−1700にご連絡をお願いいたします。
  • ⑥インストラクターが接続とご本人確認をして、レッスンを開始いたします

Zoomについて(参考にしてください。)

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Zoomが初めての方はこちらを参考にしてください。

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➂音声が聞こえない場合
レッスン中は、画面左下のミュートをオンにします。

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